对于上班族来说，自考更适合。自考是指通过自主学习和考试的方式获取学历，相比山东成人高考，自考有以下几个优势：山东成人学历教育

灵活性：自考允许学生根据自己的时间安排进行学习，可以根据工作和其他生活需求进行灵活调整，不需要按照固定的课程安排参加授课。

自主性：自考充分尊重学生的主动性和独立思考能力，没有强制参加课堂教学和作业布置的要求。这对于上班族来说更为便利，可以根据个人情况合理安排学习进度。

适应性：自考提供了广泛的专业选择范围，包括本科、专科等各个层次和各个领域的专业。上班族可以选择与自身工作相关或者感兴趣的专业进行学习。